Movimenti lenti, attenta respirazione, benessere a 360°: queste, in sintesi, le caratteristiche della ginnastica dolce. Una disciplina sportiva orientata al benessere capace di adattarsi alle esigenze di sportivi e non.
Un tipo di attività motoria nella quale prevalgono movimenti lenti e graduali, eseguiti a corpo libero senza richiedere uno sforzo particolare a chi la pratica.
PROVA GRATUITA MARTEDì 21 SETTEMBRE ore 16:00
Lezione il martedì e giovedì ore 16:00-17:00
Istruttrice Monica Dominesco, istruttrice Coni di ginnastica artistica, pilates e posturale.
Per garantire la sicurezza e il distanziamento è richiesta la prenotazione anche per la prova gratuita, con sms al numero della segreteria 3273771516.
Sarà possibile anche inserirsi a corso avviato.
El Garufa è uno spazio di 500 mq interamente dedicato alla danza e al benessere, in via everardo 6b ,Villorba TREVISO